کتاب صوتی عطیه‌ برتر

60 سوال سرنوشت ساز دوران نامزدی

60 سوال سرنوشت ساز دوران نامزدی هیچ شکی در این نیست که حرف‌های دوران نامزدی لذت‌بخش و فراموش‌ناشدنی هستند. هر سخن معشوق می‌تواند تیری در قلب او باشد! اما به شرطی که بدانیم باید در مورد چه موضوعاتی با او سخن بگوییم و مهم ترین سوالات دوران نامزدی را بدانیم. اینکه بتوان ساعت‌ها با عشق خود گفتگو کرد، به این معنا است که شما به جزئیات بیش از کلیات اهمیت می‌دهید.

گزیده‌ای از گفت و گو با الهام خورسند

گزیده‌ای از گفت و گو با الهام خورسند از نویسندگان و پژوهشگران فعال در حوزه ادبیات و مدیریت الهام خورسند متولد 16 مرداد 1363 در بهبهان از فارغ التحصیلان رشته زبان و ادبیات فارسی در مقطع کارشناسی ارشد و نیز دانش آموخته مدیریت است. ایشان از نویسندگان و پژوهشگران در حوزه ادبیات، مدیریت و کتب کمک آموزشی است. علاوه بر نویسندگی در حوزه ترجمه و ویراستاری نیز فعالیت دارند.

ترفندهای ذهنی برای بهبود تمرینات ورزشی

ترفندهای ذهنی برای بهبود تمرینات ورزشی وقتی با خودتان حرف می‌زنید و به خودتان روحیه می‌دهید، به جای ضمیر «من» از «تو» استفاده کنید.

۱۳ فایده ذهنی ورزش کردن را می دانید

۱۳ فایده ذهنی ورزش کردن را می دانید بسیاری از افراد با هدف افزایش آمادگی جسمانی و داشتن تناسب اندام ورزش می‌کنند؛ با این حال ورزش علاوه بر فواید جسمانی فواید ذهنی و مغزی زیادی نیز دارد.

3 ورزش مفید برای درمان افسردگی و اضطراب

3 ورزش مفید برای درمان افسردگی و اضطراب ورزش نقش اساسی در مقابله با انرژی و اضطراب ایفا می‌کند. ورزش‌های خاصی وجود دارند که بیشتر بر روی سلامت ذهن تاثیر می‌گذارند و می‌توانند افسردگی را دور کنند.

هنگام خشم و عصبانیت ورزش نکنید

هنگام خشم و عصبانیت ورزش نکنید طبق تحقیقات جدید، ورزش کردن در حالت خشم و عصبانیت احتمال بروز اولین حمله قلبی را در افراد افزایش می دهد.

گفت و گو با استاد محسن صادقی نیه مولف و مدرس در حوزه مهندسی شیمی، مدیریت، موفقیت و رشد فردی

گفت و گو با استاد محسن صادقی نیه مولف و مدرس در حوزه مهندسی شیمی، مدیریت، موفقیت و رشد فردی محسن صادقی‌نیه،متولد بیست و یکم اردیبهشت ۱۳۴۹ در اصفهان می‌باشند. ایشان دانش‌آموخته رشته مهندسی شیمی از دانشگاه صنعتی اصفهان هستند و علاوه بر فعالیت در رشته تحصیلی خودشان، در زمیـنه سمینارهای مختلف در اقصی نقاط ایران، با محوریت موفقیت و رشد فردی بسیار موفق بوده‌اند. وی همچنین مولف چند عنوان کتاب مهندسی شیمی، موفقیت و رشد فردی با نگاه نوین و کاربردی است

۷ عادت اشتباه در استفاده از تلفن همراه که به رابطه عاشقانه شما صدمه می زند

۷ عادت اشتباه در استفاده از تلفن همراه که به رابطه عاشقانه شما صدمه می زند با توجه به مدت زمان زیادی که هر روز صرف کار با تلفن همراه می کنیم می توان گفت این وسیله نقش بسیار پر رنگی در زندگی ما دارد. بنابراین عجیب نیست که تلفن همراه ما تأثیر زیادی بر بسیاری از جنبه های زندگی ما دارد و روابط عاطفی ما هم از این قاعده مستثنی نیست.